班团快讯

“解忧拾光·情绪向阳”——经济管理学院9.25心理主题活动

来源:   作者:  日期:2025年09月28日  点击数:

为积极响应国家关于加强学生心理健康教育的号召,切实帮助学生有效疏导负面情绪、缓解心理压力,营造健康向上的校园氛围,经济管理学院班级联合会于2024年9月25日,在九里校区4号教学楼1楼面向全校学生举办了“解忧拾光·情绪向阳”9.25心理主题活动。

本次活动精心设计了“解忧调色盘”、“情绪交换盲盒”两大核心环节,并设有抽奖互动环节,旨在通过多元化的形式,为同学们提供一个释放压力、交流心声、汲取力量的平台。

在“解忧调色盘”区域,同学们领取便签纸和彩笔,通过绘画将自己的情绪尽情展现,完成的作品被贴在展板上,汇聚成一幅生动的“解忧地图”,供大家相互交流、分享创意。

在“情绪交换盲盒”环节,同学们或写下焦虑与烦恼投入“情绪垃圾桶”,或抽取他人的鼓励便签,在匿名的交流中实现情绪的释放与传递,不少同学还主动写下新的鼓励便签,延续这份温暖。

活动还为参与的同学们准备了可以缓解焦虑、释放压力的小礼品。

此次活动的成功举办,有效帮助同学们释放了心理压力,增进了彼此间的理解与支持。不少同学表示,通过活动不仅缓解了情绪,更感受到了来自他人的温暖,学会了更积极地面对生活中的挑战。活动的开展,不仅丰富了校园文化生活,更体现了学院对学生心理健康的高度重视,为构建和谐校园注入了积极力量。

未来,经济管理学院将持续关注学生的心理健康,为学生的健康成长保驾护航,引导广大青年学子以更阳光、更从容的心态面对学习与生活。