2021年3月22日，西南交通大学经济管理学院硕士2020级2班举办“成为行动派，拒绝拖延症”的主题班级活动，全班同学积极参加本次活动。本次班级活动分为视频学习以及拖延症测试两项。
活动开始，贾佳老师以自身经历向我们说明了拖延症的坏处。比如毕业论文，很多同学原计划研三寒假就完成，但是寒假又会拖到开学后再完成，还比如在工作中，领导分配的任务也要及时完成，不能拖延，这对自身的职业发展是非常不利的。
第一项活动——视频学习，全班同学一起观看TED演讲《你有拖延症吗》。视频也讲到了论文写作的问题，可见这是一个非常典型的拖延症的案例，同学们经常在截止日前才开始抓紧时间写作。从这个例子，引出了拖延症对我们的坏处。
观看完TED演讲后，进行第二项活动——拖延症测试。同学们都积极参与到本次测试活动中，并且对照结果判断自己拖延症的严重程度。本次活动也提出了应对拖延症的解决方案。
本次班级主题活动圆满结束。拖延症这一话题也是同学们非常感兴趣的，大家都积极地参加本次线上班级主题活动。活动也让同学们知道有拖延症并不是一件奇怪的事情，不要因为拖延症而过度焦虑。拖延不是一天两天就能解决的，需要我们有意识的去锻炼自己，调整自己的心态！
